文章にして記憶を呼び起こすと、あぁ、そんなこともあったなぁ…としみじみ。
忘れていることもいっぱいあるけど、それでもお兄ちゃんの妊娠はやはり色々思い入れがある。
なぜなら…
辛かったから（笑）
自業自得なんだけど。
臨月ダイエットは辛かった(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
続きです☆
ダイエット、といっても食べたものを記載してとりあえず太るな、だけの生活なのだが。
食べまくってからの食べないは本当に辛い。
徐々にペースを落とすのでなく、一気に落とすのは胃がそれについてきてくれない。
まさに、喉から手が出るほど欲しい、のはこのこと。
母は、それにしたって食べないなんてありえない！ましてお腹に赤ちゃんはいるわけで、成長にも繋がるし、まずお産には体力がいるんだから！と食べることを勧める。
ちょっとずつ、を意識して食べたものを正直に書き、さぁ１週間後健診へ。
35周健診…
赤ペン先生が待っていた…(￣O￣;)
「これ、いらない！これ、いらない！こんなもん、食べなくていい！こんなもん、食べちゃダメ！！！」
とりあえず怒られるしかない。
これだけでいい、と言われるのは低カロリーで箸休めにもならんようなモンばかり。
炭水化物に油物はもう禁止。
そう怒られてトボトボと帰宅…(◞‸◟)
１週間、意識はしたので体重はそれでも１キロ落ちた…
（旦那は、人間の体重は１キロ２キロは常に変化するので誤差範囲と言った…いや、そこは褒めろよ、頑張ったなと言えよ…）
炭水化物をやめる１週間の始まり。
朝はグラノーラ。昼と夜にも米は食べない。でも米大好き人間なので食べたい時は５０g計って食べた。揚げ物や高カロリーなものは食べない。
そして…
パン断ち…
とにかく食べたいと思うものは全部怒られるものばかりなので、我慢しかない…
産後に…産後にたらふく食べるんだ…
もはや赤ちゃんに会いたいとかそんなん超えた…
産んだら食べる…
食べるのだ……
脳はおかしくなってきている。
毎日体重計に乗り…
36周健診…
２キロ減量。
先生にいい感じだね、と初めて優しい言葉をもらう。
これから毎週１キロ減らして産む時に５キロ落ちてたらいいね、だって。
鬼か？
人間成果が出ると嬉しいしやる気が出る。
さすがに２週間経てば胃も落ち着き、バカみたいな食べたい要求は収まってくる。
それでも。
大好きな食事の時間。
わたしは静かに与えられたちょっとのヘルシーおかずをつまむ…
それを見ていた父は、「気の毒すぎて、ワシの箸もすすまん…」と嘆く。
一緒に頑張ろうと付き合ってくれていた母も体重変化が見られ、「あんたのおかげで痩せてきた！」と喜ぶ。
…(´-ω-`)
毎日体重計に乗る。
それでも急激な変化は見られない。
そしてついに。
体重が減らなくなる。
どうしよう、健診は目の前。
体重が減らない。
脳はそれだけを考えるようになる。
一種の鬱。
落ちない、落ちない、落ちない…それしか考えられない。
意味もなく体重計に乗り、変わらない体重に落ち込む。
もう健診に行かないといけないのに体重が落ちない！
半泣きのわたしに母は呆れていたけど、どうしようとなっていた。
そんなある夜。
夢を見た。
病院にいて、わたしはベッドに横たわっていた。
家族が周りを囲んでいる。
あ、わたし、産んだんやぁ…とボンヤリと思っていた。
目覚めた朝はとても体が重かった。
近所を散歩に歩いてもすぐに疲れて帰宅。
重い、色んなものが。
体も心も重い。
母にも顔色も悪いと言われた。
食欲もなく、なにもできない。
夜、寝つきも悪くベッドでゴロゴロ。
23時になろうとしていた。
眠る前に一度トイレに行こうと起き上がった。
その時。
下半身に違和感。
女子ならわかる、生理かな？と思う感じ。
あ、もしや、おしるし？？！！
と、思って起き上がった瞬間。
何かが弾けた。
水風船が割れるような感じ。
身体中で、パンッという衝撃。
破水した。
真っ暗でなにも見えない。
母を呼んでとりあえず電気をつけてもらうともうそこは水浸し…
で…でんわしなきゃ…((((；ﾟДﾟ)))))))
破水は自分の意思では全く止められない。
とりあえず出る分は出てしまう。
陣痛てどんな感じかしら？
わかるかな？
間隔とかはかれるかな？
そんな心配をしていたわたしは、まさか破水するとは思ってなかった。
でも、破水した今だから思う。
陣痛待つより楽w
電話したら、すぐに病院にきてと言われ母に送ってもらう。
破水から30分後くらいか、徐々に下腹部に痛みが。
ああ、いよいよ出産するのか。
昨日見た夢は予知夢だったのかな。
痩せないと半泣きのわたしに、赤ちゃんは、もういいよ、と言ってくれてるんだな…（涙）
ありがとう、ありがとう…
産まれる前から、ありがとう。
結局、お兄ちゃん出産までには体重は３キロ落ちた。
里帰りで帰ってきた時、MAX１５キロ増量。
臨月で３キロ減、結局１２キロ増量の第一子妊娠…
体重を減らすのにもっとも効果的なのはやはり、炭水化物を食べないこと。
あとは食物繊維をキチンと取って快便であること。
分かりきったことかもしれないが、今回のことで痩せたいとき、米断ちすればそれなりに体重を落とせると実感している…
わたしの身長体重から妊娠における望ましい体重増加は８キロ。
太りやすい体質もあるけれど、それは言い訳。第二子を妊娠した時は体重コントロールを必ずしないと、と課題を残したしんどい妊娠だった…
破水からスタートしたお兄ちゃんの出産劇。
それはまた③へと続く。
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